2019-04-28から1日間の記事一覧

近頃の健康

近頃の健康レベル その低さの補正に苦慮している。 足腰の調整 足の痛みで長時間歩くのが苦痛。 血圧が低いタイプなので (足腰のリハビリ含めて) ぶらり歩きは、必須の項目。 そのぶらり歩きを少しずつ増やす 日本橋歩きを増やすのに懸命だ。 気分転換には…