2020-10-07から1日間の記事一覧

秋本番になって

秋は過ごしやすく 歳と共に運動量は減るけど 食欲の増える季節で 日々のダイエットに 悪戦苦闘でもあるが 心地よい睡眠到来の日々と 太陽のカンカン照りの日も 優しい暖かさになり 腰痛の少ない日は多く歩ける。 嬉しい季節には変わりない。