今年で70代になった
その
誕生月に引っ越して、身も心も疲れた。
６年前に
腰の手術ををして
腰の調子が、少し悪化傾向だった。
それが
引越し準備と引っ越し後の整理で
立ち作業の時間が増え、腰痛が悪化した。
それで
気分転換の公園や動物園のぶらぶら散歩
そして、電気街見て歩きも減って
少し寂しい夏を過ごした。
それも
夏の終わり頃には沈静化した。
それが
10月になって、左の膝が痛みだし
又もや、歩行が苦痛になっていたが
もうすぐ正月
左膝の痛み、ほんの少し緩和傾向に
このまま回復傾向続けば
2019年は・・
少しでも多く明るい日々を過ごしたい。
動物園行って、動物の仕草を眺めたり
公園のベンチで
ボーっと（体裁良く言えば瞑想に耽る）
そんな年にしたいものだと思っている。
