一日の時間割(希望)
リラックス出来る時間・・
家の中の机や台所やまわりの整理
(毎日の洗濯含めて60分)
朝一の喫茶店(行き帰り含め60分)
外出時の喫茶店(15分)
カラオケなど(行き帰り含め2時間)
これらは、俗世間を忘れられる時間。
趣味では・・
ネット鑑賞に「15時間」くらい。
(現実は、10時間くらい)
日本橋歩き(週1回 1〜2時間)
他、強制的・・
食事とスーパーなどその手間の時間
(理想は30分以下)
睡眠時間とか医者に通う時間など。
(心の中では、無駄時間)
なので、早起きAM3〜4時くらい)。