邪魔くさがりの効用

朝の目覚め２〜5時頃で
小さなチョコ2粒位齧るだけ
（台所で何かするの邪魔くさい）
朝の食事は、7時過ぎ
そして
夜は、7時位に布団に入り
そのまま寝たり
10時過ぎの時も何も食べない。
（歯 磨き直すのが邪魔くさい）
それで「胃腸休憩」？と思う。