早寝早起き

若い頃からの日課
それが
朝の目覚めが歳と共に早くなって
まぁ、毎回では無いけれど
夜の２時くらいに。
NHKオンライン・日テレnews24
そして、ツイッターとか
ユーチューバーさん達の投稿など。
その
朝起きは、幼児の頃
育ての、祖父母の仕事が
海運関係で、生活は船で電気無く
石油ランプなので
夜寝るのが早く
その続きで早起きは苦にならない。