耳のカイカイ病

左右の耳の痒みが
かなりひどくなり
病院に行って診察受けて
外耳炎と…
要は痒いうちはまだいい
痛くなったら問題だと
そう言われて、少し安堵
でも
歳と共に病気が増えるのは
悲しいものとつくづく思う。

邪魔くさがりの効用

朝の目覚め2〜5時頃で
小さなチョコ2粒位齧るだけ
(台所で何かするの邪魔くさい)
朝の食事は、7時過ぎ
そして
夜は、7時位に布団に入り
そのまま寝たり
10時過ぎの時も何も食べない。
(歯 磨き直すのが邪魔くさい)
それで「胃腸休憩」?と思う。