2019-06-03から1日間の記事一覧

食生活

日々の食事調整ほぼ出来ない。 若い頃からの優柔不断が治せない。 長い一人生活も その一因としても 引っ越して以来の体調不良が続き 外出がめっきり減っているにも関わらず 食事量を減らせない。 食欲があるのは良いかも知れないけど 体重計見るたびに溜息 …