ご飯とお菓子

子供時代から食欲旺盛

年を取った今もあまり変わらない。

特に、米ご飯が好き

タバコは吸わない、半面お菓子大好き

それはそれで良いこと？と思うが

脊椎管狭窄症で2013年に手術以降

腰痛は、緩和されたけど

歳と共に外出が減っている。

（体重が増えている）

食欲やお菓子を減らす。

その苦闘の日々になっている。

まぁ病的制限はないので少し安堵だ。