2020-07-01 私の元気クスリ 歳と共に記憶力低下 肌の油気も少なく 明日の元気はどうだろうか? そんな不安より 気分よく過ごすプラン作り ネット環境改善 脳と目玉を喜ばすプラン 大型公園で ぼーっとの合間には (スマホと仲良くではなく) シャープペンシルと仲良くして 手書きのメモの書きまくり そして 契約切れのスマホで音楽と 文庫本を読む事にしてみようと。