コロナと梅雨

コロナと雨で、外出減り

「肥満気味」

ご飯少な目、間食ストップ

減量は成功に。

しかし…

食の我慢は、気分良くない。

外出減ると

安眠に響き、寝冷えで最悪

三食のご飯少な目、やめて

お菓子だけ我慢して

コロナ気にせず

アタマの健康第一に

商店街歩き増やそうかなぁーと。