一人暮らしの独り言

「QQ仙人の独り言」

私の近辺の高齢者
喫茶店・集会所・カラオケ
彼らのつぶやき...
近頃
良いテレビ番組がない
暇を持て余し
整骨院関連で雑談とか...。
私は理解に苦しむ。

私は...
動物園・植物園・大型公園巡り
古書店巡り・大型商店街歩き
漫画・旅行の本・エッセイ
美術工芸・機械時計・科学誌など
ネット（YouTube・GYAO）
そしてSNS
PC本体いじくり回し
100均の時計を本体取り出し
板など移し替えの簡易工作など
一日24時間フル稼働..(^^♪
なので
カラオケ（音痴だし）まぁ90分(^^;

4月1日 つぶやき

近頃

体調が極度に悪化

ぶらぶら歩き好きなのに

腰のふらつき強すぎて

歩行が困難

笑顔の無い日が続いて

心の癒しの

Twitterも休んでいる

ただ単に

観ているだけ

いいね押せない

辛いなーの

日々になっている。

気楽に

いいね返し出来る日が

今、唯一の楽しみだ。

2022.04.01…(^^ゞ

2022年に思う

2022年に思う

近所の
たこ焼き屋経営の
人生の先輩に
昨年末言われた事に
ありのまま
思った通りの道を行けと…。
今年の
私の指針にしょうと思う。

人との会話…
曖昧をやめて
好き嫌いをはっきり言うことに。

独断と偏見の健康思考 （No 04）

早寝早起き
（ＰＭ９～ＡＭ２〜３）

近頃は、遅く寝て早起きで
アタマの生理機能低下を招き
体調の変化も多いような
（病院検査…異常なし）
イロイロのビタミン類
ビタミンＣとかＢ12とかＤとか
マルチビタミンなど
適当に？日を変えて飲んでいる。
ほぼ
習慣化してる事は・・
夜の食事（PM 6  歯磨き後）
それ以降
朝７時頃まで、何もたべない。

胃腸のお休み長くの配慮。