2018年末

今年は春に引っ越しとか

腰痛は緩和されたが

左手と左足の痛みそして耳鳴りもひどくなる。

天候の不安定な年とか

自身70才になっていろいろ多忙な事が多い年

なので

年末はのんびりと過ごしている。

睡眠時間少し増やして脳調整と体力調整を強化して

来月からの事・・

まぁ、今の脳力と寿命が続けばの事である。

市内地下鉄乗りまくり「市内漫遊散歩三昧」と

日本橋のお気に入りの喫茶と

お気に入りのカラオケ店（週一～）

お気に入りの公園行くの増やして

気分転換も続けようと思案している。