健康のバロメーター

子供時代から朝の洗顔は

季節を問わず水道水そのまんま

石鹸をつけて洗う。

「顔のツルツル感」気持ちが良い。

そして

唇の荒れ具合とか

朝一の大便の色具合など

（時々、軟便）

近年の冬の朝の洗顔…

冷たさが少し辛くなって

老いを感じる日々になっている。